Formation Internationale Genetic Trainer® Paris

PROGRAMME DE FORMATION GENETICTRAINER

JOUR 1

PARTIE 1: GENES DE LA PERFORMANCE SPORTIVE

● Introduction à la science de la génétique

● Les gènes du sport

● Le gène de l’ACTN-3 (alpha-actinine-3) et ses polymorphismes

● Les gènes de l’ECA (enzyme de conversion de l'angiotensine 1) et ses polymorphismes

Formateurs: M. Serkan Doğan, Biologiste (Directeur de formation Genetictrainer)

PARTIE 2: LES EFFETS PHYSIOLOGIQUES DES FACTEURS GENETIQUES

● Types de muscles et leurs caractéristiques biochimiques

● La physiologie du système cardiovasculaire et de la capacité cardiovasculaire génétique

● La vasodilatation, la vasoconstriction et la relation du système RAAS avec le gène de l’ECA.

● Selon la structure génétique, les changements de la durée régénération, la durée de la supercompensation et le surentrainement.

Formateur: Serkan Doğan, Biologiste - (Directeur de formation Genetictrainer)

PARTIE 3 SELON LA STRUCTURE, ORIENTATION VERS UNE BRANCHE SPORTIVE OU UNE CATEGORIE SPORTIVE

● La performance sportive est-elle innée ou alors la gagne-t-on avec le temps ?

● Qu’elles sont les personnes qui sont né avec un « dopage » génétique ?

● L’Hypertrophie et l’hyperplasie (double musculature) et la relation avec la structure génétique.

● Sprinteur, nageur, bodybuilder, marathonien et ainsi de suite. Les codes génétique que le sportif a besoin pour développer sa performance aussi bien dans le sport individuel que dans le sport collectif (olympique ou professionnel)

Formateur: Bülent Der / Senior Genetic Trainer (Spécialiste de l'éducation physique)

JOUR 2

PARTİE 1: SELON LA CONFIGURATION GENETIQUE, LES PRINCIPES DE REFLEXIONS SUR LES METHODES D'ENTRAINEMENTS ET DE NUTRITION

● Les techniques d’entrainements adaptées selon la configuration génétique.

● Les principes nutritionnels les plus appropriés selon la configuration génétique.

● La détermination des caractéristiques d'entraînement (volume, intensité, durée et fréquence) en fonction du type de muscle et de la capacité cardiovasculaire.

● Les bonnes technique d’entrainements et alimentaire selon la configuration de la structure génétique afin de protéger l’organisme en utilisant le maximum de capacités en gardant les avantages de l’entrainement et se protéger contre les inconvénients de ces derniers.

Formateur : Bülent Der / Senior Genetic Trainer (Spécialiste de l'éducation physique)

PARTİE 2 :LA GENETIQUE EVALUATIONS DES RISQUES DE BLESSURES ET DES DELAIS DE CICATRISATION

● Le gène COLA1 (collagène typ1 alpha 1 chaîne)

● Le gène GDF5 (facteur différentiel de croissance 5)

● Le gène SOD 2 (superoxyde dismutase 2)

● Le gène IL6 (interleukine 6)

● Le gène IL6R (récepteur de l'interleukine 6)

● Le gène TNF (facteur de nécrose tumorale)

● Le gène CRP (protéine C-réactive)

Formateur: M. Osman AYDOGDU (Physiotherapeute du sport - Osteopathe DOE)